Psk. Zeliha Nur Bulut ile
Kendini ve çevrendekileri anlamaya bir adım daha yakın
Mizacınızı, rüyalarınızı ve en yakınınızdaki ilişkilerinizi psikoloji temelli, samimi atölyelerle keşfedin.
- Mizaç
- Rüyalar
- Ebeveynlik
Üç mercek
Atölyeler
Her atölye ayrı bir mercekten kendinizi ve ilişkilerinizi anlamanıza yardımcı olur.
Enneagram Mizaç Yorumlama Atölyesi
Doğuştan getirdiğimiz 9 mizaç tipini keşfedin; kendinizi ve çevrenizdeki insanları daha derin bir farkındalıkla anlayın.
Rüya Yorumlama Atölyesi
Rüyaların tarihinden Freud ve Jung'un analiz yöntemlerine uzanan bir yolculukla, kendi rüyalarınızı okumayı öğrenin.
Çocukla İletişim Atölyesi
Çocuğunuzun dünyasına inen, davranışlarının ardındaki ihtiyacı gören ve sevgiyle sınır koyan bir ebeveyn olmak için 5 adımlı iletişim formülü.
Enneagram Mizaç Yorumlama Atölyesi
Doğuştan getirdiğimiz 9 mizaç tipini keşfedin; kendinizi ve çevrenizdeki insanları daha derin bir farkındalıkla anlayın.
Kimler için: Kendini tanımak ve ilişkilerinde farkındalık kazanmak isteyen yetişkinler
9 tipe kısa bir bakış
Çemberden bir sayı seçin
Atölyede neler konuşulacak?
- Mizaç, karakter ve kişilik ayrımı
- 3 temel merkez: içgüdü, duygu, zihin
- 9 mizaç tipinin motivasyonu, güçlü yönü ve zorlandığı alanlar
- Kanat (wing) etkileşimleri
- Stresli ve sağlıklı haldeki dönüşümler
Katılımcı ne kazanacak?
- Kendi mizaç tipinizi ve olası kanadınızı tanıma
- Otomatik davranış kalıplarınızı fark etme
- Yakınlarınızın mizacını anlayarak çatışmaları azaltma
Program akışı
- Mizaç nedir, neden önemlidir?
- 3 merkez ve 9 tipin tanıtımı
- Kanatlar ve alt tipler
- Canlı senaryo uygulamaları
- Soru-cevap
Gerekli materyaller
Kalem, kağıt (veya not uygulaması)
Eğitmen
Psk. Zeliha Nur Bulut
Rüya Yorumlama Atölyesi
Rüyaların tarihinden Freud ve Jung'un analiz yöntemlerine uzanan bir yolculukla, kendi rüyalarınızı okumayı öğrenin.
Kimler için: Rüyalarının anlamını merak eden, bilinçaltıyla tanışmak isteyen yetişkinler
Atölyede neler konuşulacak?
- Rüyanın tarihi ve medeniyetlerdeki yeri
- Rüyaların dinlerdeki yorumu
- Freud'un rüya analizi ve sembolleri
- Jung'un kolektif bilinçdışı ve arketip yaklaşımı
- Canlı rüya analizi uygulaması
Katılımcı ne kazanacak?
- Freud ve Jung'un temel sembol dağarcığını tanıma
- Kendi rüyanızı adım adım analiz edebilme
- Rüya ile duygu durumu arasındaki bağı görme
Program akışı
- Rüyanın tarihi ve kültürel yeri
- Freud'un rüya analizi
- Jung'un rüya analizi
- Katılımcı rüyalarının canlı analizi
- Soru-cevap
Eğitmen
Psk. Zeliha Nur Bulut
Çocukla İletişim Atölyesi
Çocuğunuzun dünyasına inen, davranışlarının ardındaki ihtiyacı gören ve sevgiyle sınır koyan bir ebeveyn olmak için 5 adımlı iletişim formülü.
Kimler için: 0-10 yaş aralığında çocuğu olan ebeveynler ve bakım verenler
Atölyede neler konuşulacak?
- Çocuğun gelişim dönemleri ve yaşa göre ihtiyaçları
- Davranışın ardındaki duygu ve ihtiyacı okumak
- 5 adımlı iletişim formülü
- Öfke nöbetleri ve inatlaşma anlarında yaklaşım
- Sevgiyle ve tutarlı biçimde sınır koymak
Katılımcı ne kazanacak?
- Çocuğunuzun davranışlarını ihtiyaç gözüyle değerlendirebilme
- Zor anlarda kullanabileceğiniz somut bir iletişim yol haritası
- Bağırmadan, cezaya başvurmadan sınır koyabilme
Program akışı
- Çocuğun dünyası: gelişim ve ihtiyaçlar
- Davranışın ardındaki mesaj
- 5 adımlı iletişim formülü
- Günlük hayattan örnek senaryolar
- Soru-cevap
Eğitmen
Psk. Zeliha Nur Bulut
Görünenin altı
Davranış, buzdağının yalnızca görünen kısmı
Gördüğümüz her tepkinin altında bir mizaç, bir iç dünya ve karşılanmayı bekleyen bir ihtiyaç var. Atölyeler bu üç katmana sırayla iniyor.
-
Su üstünde
Davranışlar, sözler, tepkiler
Hepimizin gördüğü ve çoğu zaman yargıladığı kısım.
-
İlk katman
Mizaç
Bizi otomatik olarak harekete geçiren doğuştan eğilimler. Enneagram atölyesi
-
Daha derinde
Bilinçdışı
Gündüz fark etmediklerimizin gece konuştuğu yer. Rüya atölyesi
-
En dipte
İhtiyaçlar ve bağ
Görülme, güven ve yakınlık ihtiyacı. Çocukla iletişim atölyesi
Dışarıya bakan rüya görür, içeriye bakan uyanır.Carl Gustav Jung
Yaklaşım
Neden İçgörü Atölyesi?
Psikoloji temelli
İçerikler bir psikolog tarafından, kuramsal temeli olan yaklaşımlar üzerinden hazırlanır.
Uygulamalı
Yalnızca dinlemezsiniz; canlı senaryolar ve örneklerle öğrendiklerinizi kendi hayatınıza taşırsınız.
Samimi ortam
Soru sormaktan çekinmeyeceğiniz, yargısız ve sıcak bir atölye atmosferi.
Eğitmen
Psk. Zeliha Nur Bulut
İçgörü Atölyesi'nin kurucusu ve atölyelerin eğitmenidir.
Atölyelerinde mizaç, rüyalar ve ebeveyn-çocuk iletişimi gibi konuları herkesin anlayabileceği bir dille, günlük hayattan örneklerle ele alır.
Merak edilenler
Sık Sorulanlar
Atölyeler ne zaman yapılacak?
Tarihler yakında duyurulacak. Kayıt formunu doldurursanız tarih belli olduğunda size haber veririz.
Katılmak için ön bilgi gerekiyor mu?
Hayır. Atölyeler konuya ilk kez yaklaşanların da rahatça takip edebileceği şekilde tasarlanmıştır.
Atölyeler terapi yerine geçer mi?
Hayır. Atölyeler eğitim ve farkındalık amaçlıdır; psikolojik tanı ya da tedavi hizmeti değildir.
Nasıl kayıt olabilirim?
Sayfanın altındaki formdan ilgilendiğiniz atölyeyi seçip bilgilerinizi bırakmanız yeterli.
İlk adım
Kayıt ve İletişim
İlgilendiğiniz atölyeyi seçin; tarih ve ücret netleştiğinde sizinle iletişime geçelim. Doğrudan yazmak isterseniz: psknurbulut@gmail.com
- Atölyenizi seçinSize en yakın gelen mercekten başlayın.
- Formu doldurunBir dakikanızı alır.
- Haber bekleyinTarih belli olduğunda size ulaşırız.